La ansiedad ha sufrido un cambio tanto a nivel cualitativo como a nivel cuantitativo, es decir ha pasado a considerarse de un problema digamos de tipo espontáneo a la reina de las grandes patologías mentales en la comarca.

En la última década, coincidiendo con el máximo esplendor de las redes sociales y la implantación definitiva del whatsapp y mensajerías similares, el incremento ha sido de entre el 35 al 45 casi 50% de casos. En estos últimos diez años la ansiedad se ha posicionado en el top de las consultas por temas relacionados con la salud en la Comarca de La Safor.

De este modo hemos podido observar como la demanda de servicios relacionados con la salud mental y la ansiedad ha ido «in crescendo» esta última década, a la vez que la población de La Safor, se introducía también cada vez más y más en el entramado tecnológico.

El punto álgido de la ansiedad y la vuelta a la no normalidad de los niveles pre pandemia

Tal cual, hemos oído muchísimo de ello por la calle, la pandemia que nos afectó evidentemente no ha dejado a nadie indiferente, aquí es donde se produce un primer punto de inflexión por lo que se refiere a la ansiedad, los niveles anteriores a la pandemia estaban entre un 2% a 4% de la población global afectada.

Este nivel de la ansiedad pre pandémico se podría considerar más o menos normal en una población estándar, el problema vino durante el confinamiento, se dispararon los niveles hacia cerca del 30 o 40 por ciento siendo lo más dramático que no habría una vuelta a los niveles normales con posterioridad.

Pero ¿A quién afecta más la ansiedad hoy en día?

Como decía en el inicio del artículo la ansiedad ha cambiado tanto su comportamiento a nivel de potencialidad como de usuarios o personas afectadas, hoy en día un tanto por ciento muy elevado de adolescentes está siendo afectado por esta pandemia, el grupo más numerosos son los jóvenes de edades entre los doce y los veinticinco años.

En el grupo adulto entre los treinta y los cincuenta años donde más casos de ansiedad se observan es en aquellos trabajadores que tienen una fuerte digamos estacionalidad en su trabajo, es decir personas que se quedan sin trabajo al finalizar la campaña veraniega

La ansiedad y su nueva normalidad en la sociedad actual. Reflexiones en consulta

• Existe un gran problema latente y es que hemos llegado a normalizar demasiadas cuestiones que están en la base de la ansiedad.
• La hiperconectividad es un generador nato de distintos tipos de trastornos del estado de ánimo y entre ellos por supuesto la ansiedad.
• Cuestiones como crisis de pánico o incluso episodios de despersonalización o desrealización han llegado a aparecer por el abusivo consumo de las nuevas tecnologías más concretamente el abuso de redes sociales. 
•  La carencia también de un sistema de salud público que pueda dar abasto a la pandemia de trastornos del estado de ánimo que estamos viviendo y que con bastante probabilidad se va a incrementar en los próximos años.
• La normalización del abuso de redes sociales tanto por parte de adultos como de menores lo que hace que estos vean normales estas conductas en sus propios progenitores lo que les lleve por imitación a la replicar el fenómeno
•  La subyugación de un sistema emocional a unos simples esquemas de estímulo respuesta que consiguen elevar los picos de la ansiedad a límites insospechados.
• Las patologías derivadas del abuso de las redes como por ejemplo el ghosting del que ya he hablado en otros artículos.

CONCLUSIONES FINALES. FACTOS INCÓMODOS DESDE CONSULTA.

En resumen estamos convirtiendo las ventajas de las nuevas tecnologías y de las inteligencias artificiales en auténticos caballos de Troya a los que dejamos penetrar en nuestros más íntimos recovecos para que desde allí tomen el control sobre nuestra psique.

Aún recuerdo cuando era joven y en el Instituto nos rebelabamos ante distintos tipos de situaciones sociopolíticas, recuerdo muchísimos movimientos musicales y culturales que confrontaban al sistema y acabaron reformándolo y evolucionando

Ahora mismo lo único que he hecho de menos es todas estas cuestiones, el que hayamos dejado entrar en nuestras vidas a ese caballo de Troya llamado redes sociales e inteligencias artificiales sin más criterio que el de la ciega aceptación.

 De este modo pues la ansiedad a lomos del mismo no tiene más que él contemplar como esa juventud y adolescencia se rinde y se adscribe, sin demasiada visión crítica, a todo lo que se le propone a través del universo digital.

Sin ninguna revolución, más allá de la queja de no quedarse sin el celular ni siquiera una hora, parece ser que la ansiedad seguirá reinando no solo en la comarca de la Safor sino mucho más allá de estas fronteras.

Esto último, ya bajo mi humilde de punto de vista basado en la experiencia, un sistema legal y político que ha llegado, como de costumbre, tarde a la hora de legislar un fenómeno que bajo mi, repito humilde de punto de vista, no debió permitir jamás de ningún modo manera el acceso a ninguna red social a nadie que no fuese mayor de edad.